SSD 是整台電腦裡最容易「買錯等級」的零件:文書機裝了旗艦款是浪費,AI 工作站裝了入門款則會拖慢整台機器。這篇依五種用途整理 M.2 SSD 的建議容量、介面與型號,組裝或升級前可以先對照。 文中價格為嘉豐電腦官網 2026 年 10 月 3 日的售價,今年 SSD 行情波動大,實際售價請以官網商品頁與門市當日報價為準。點選表格中的型號或容量,可直接前往官網商品頁。 先看懂四個規格 介面(Gen4/Gen5) :Gen4 讀取約 5,000–7,400 MB/s,一般使用與遊戲都很夠用。Gen5 可達 14,000 MB/s 以上,但主機板要有 Gen5 的 M.2 插槽才跑得出來,插在 Gen4 插槽只會有 Gen4 的速度。 顆粒(TLC/QLC) :TLC 耐寫、大量寫入時速度穩定;QLC 便宜但耐寫較差,適合當資料碟,不建議用在要常常大量寫入的工作機。 DRAM 快取 :有獨立 DRAM 的 SSD 在多工與長時間寫入時不容易掉速,繪圖、剪輯、AI 用途建議選有 DRAM 的型號。 耐寫量(TBW)與保固 :TBW 是原廠保固的總寫入量上限,數字越高代表原廠對耐用度越有把握。主流款約每 1TB 容量 600 TBW,高耐寫款可到 1,000 TBW,保固以五年為佳。 五種用途快速對照 用途 建議容量 建議介面 選購重點 文書機 500GB–1TB Gen4 入門 價格實惠、五年保固 電競機 1TB–2TB Gen4 高速 TLC 顆粒、讀取 7,000 MB/s 級、散熱片 商務機 500GB–1TB Gen4 TLC 顆粒、大廠穩定韌體、五年保固 3D 影音繪圖編輯 2TB–4TB Gen4 旗艦或 Gen5 TLC+DRAM、大檔連續寫入不掉速 AI 工作站 2TB–8TB Gen5 高耐寫量、大容量、散熱 文書機:夠用、便宜、有保固就好 上網、Office、追劇、報稅這類用途,寫入量很低,不需要追求極速。500GB 可裝系統與常用軟體,預算允許建議直接上 1TB,之後不必為了空間不足再拆機。 型號 容量與售價 特點 金士頓 NV3 500GB $3,570 / 1TB $5,665 Gen4,五年保固,文書機最常見的選擇 威剛 ADATA LEGEND 860 500GB $3,35...