花了大錢買顯示卡，遊戲還是卡頓、FPS 上不去？很多時候不是顯示卡不夠力，而是設定沒開對。這篇整理 NVIDIA（N 卡）和 AMD（A 卡）目前最新的驅動程式功能，以及兩邊都適用的系統設定，照著做就能把效能拿回來。
一、先做好這 5 件事（A 卡、N 卡都適用）
▲ 圖 1：A 卡、N 卡都適用的 5 個基本設定
1. 更新顯示卡驅動程式
新遊戲上市時，驅動程式通常會同步推出最佳化版本。
- N 卡：安裝 NVIDIA App，在「驅動程式」頁面更新。
- A 卡：安裝 AMD Software: Adrenalin Edition，在首頁檢查更新。
2. 開啟 Resizable BAR（AMD 叫 Smart Access Memory）
讓 CPU 可以一次存取整塊顯示記憶體，部分遊戲 FPS 會明顯提升。
- 支援條件：NVIDIA RTX 30 系列以上、AMD RX 6000 系列以上，主機板 BIOS 要支援。
- 開啟方式：開機按 DEL 進 BIOS → 關閉 CSM（相容性支援模組）→ 開啟「Above 4G Decoding」和「Re-Size BAR Support」→ 存檔重開機。
- 確認方式：N 卡在「NVIDIA 控制面板 → 系統資訊」看 Resizable BAR 是否為「是」；A 卡在 Adrenalin「效能 → 調整」查看 Smart Access Memory。
注意：關閉 CSM 前，系統碟必須是 GPT 格式，否則會開不了機。沒把握的話，建議交給門市處理。
▲ 圖 2：在 BIOS 開啟 Resizable BAR／SAM 的 5 個步驟
3. 開啟記憶體 XMP／EXPO
很多電腦組好後，記憶體一直跑在預設低速。進 BIOS 開啟 XMP（Intel 平台）或 EXPO（AMD 平台），DDR5 才會跑到標示的速度，對 CPU 瓶頸的遊戲幫助很大。
4. Windows 設定
- 遊戲模式：設定 → 遊戲 → 遊戲模式 → 開啟。
- 硬體加速 GPU 排程：設定 → 系統 → 螢幕 → 圖形 → 變更預設圖形設定 → 開啟。N 卡要用 DLSS 畫格生成，這個一定要開。
- 螢幕更新率：設定 → 系統 → 螢幕 → 進階螢幕，確認是螢幕的最高更新率（例如 144Hz、165Hz），很多人買了高刷螢幕卻一直跑 60Hz。
- 電源計畫：桌機選「高效能」，筆電遊戲時要插電。
5. 溫度和灰塵
顯示卡和 CPU 過熱會自動降頻，FPS 就掉下來。機殼濾網、顯示卡風扇定期清潔，散熱膏兩三年沒換的話，建議重新塗抹。
二、N 卡（NVIDIA GeForce）設定重點
▲ 圖 3：N 卡和 A 卡功能對照，名稱不同、用途相同
NVIDIA App
現在 NVIDIA 主推 NVIDIA App，整合了驅動更新、遊戲最佳化、錄影和 DLSS 設定。
DLSS：用 AI 提升 FPS
- DLSS 超解析度（所有 RTX 顯示卡）：用較低解析度渲染，再用 AI 放大，FPS 提升、畫質接近原生。DLSS 4.5 採用第二代 Transformer 模型，畫質更好。
- DLSS 畫格生成（RTX 40／50 系列）：AI 在兩張畫面之間生成新畫格。
- DLSS 多畫格生成（RTX 50 系列）：DLSS 4.5 最高可到 6 倍。另外還有「動態多畫格生成」，會依你設定的目標 FPS 自動調整生成數量，兼顧畫質和反應速度。
- DLSS 覆寫：在 NVIDIA App →「圖形 → 程式設定」，可以把舊遊戲內建的 DLSS 升級到最新模型，不用等遊戲更新。
NVIDIA Reflex：降低延遲
射擊、競技遊戲一定要開。遊戲內設定選「開啟」或「開啟 + 增強」，可以明顯降低按下滑鼠到畫面反應的時間。使用畫格生成時，Reflex 會自動一起開啟。
NVIDIA 控制面板建議
- 電源管理模式：偏好最高效能。
- 有 G-SYNC 螢幕：開啟 G-SYNC，垂直同步設為「開啟」，再把 FPS 上限設在比螢幕更新率低 3～5（例如 144Hz 設 140），畫面不撕裂、延遲也低。
三、A 卡（AMD Radeon）設定重點
AMD Software: Adrenalin Edition
A 卡的設定都在 Adrenalin 裡，按 Alt + R 可以在遊戲中直接叫出來。
HYPR-RX：一鍵最佳化
不想研究的話，在 Adrenalin 首頁開啟 HYPR-RX，它會一次開啟多項效能功能，例如 AFMF、Anti-Lag 和 Radeon Boost。之後再依遊戲微調即可。
FSR「Redstone」（RX 9000 系列效果最好）
AMD 現在把 FSR 技術整合成「Redstone」，以 AI 機器學習為基礎：
- FSR 超解析度：用 AI 放大畫面，提升 FPS。RX 9000 系列完整支援，RX 7000 系列可用的功能較少。
- FSR 畫格生成：生成額外畫格，讓畫面更流暢。
- 支援遊戲已超過百款，在 Adrenalin 的遊戲設定裡可以把舊版 FSR 升級成新版。
其他實用功能
- AFMF（AMD 流暢動作畫格）：驅動層級的畫格生成，不需要遊戲支援也能用，適合單機遊戲。
- Anti-Lag 2：降低輸入延遲，射擊遊戲必開（需遊戲支援）。
- Radeon Chill：依畫面動態限制 FPS，筆電省電、降溫很有用。
- FreeSync：有 FreeSync 螢幕記得在 Adrenalin「顯示器」頁面開啟。
四、畫格生成要注意
▲ 圖 4：畫格生成原理，以及什麼遊戲適合開
DLSS 和 FSR 的畫格生成可以讓 FPS 數字大增，但有兩個前提：
- 原本的 FPS 最好先有 60 左右，太低時生成出來的畫面會有殘影，操作手感也會變黏。
- 畫格生成會增加一點延遲。單機大作很適合開，但《特戰英豪》、《CS2》這類競技遊戲，建議關閉畫格生成，改開 Reflex 或 Anti-Lag 2，再把畫質調低換取原生高 FPS。
五、快速設定建議表
▲ 圖 5：依遊戲類型的快速設定建議
| 遊戲類型 | N 卡 | A 卡 |
|---|---|---|
| 競技射擊（特戰英豪、CS2、APEX） | Reflex 開啟 + 增強、DLSS 超解析度（品質）、不開畫格生成 | Anti-Lag 2、FSR 超解析度（品質）、不開畫格生成 |
| 3A 單機大作 | DLSS 超解析度 + 多畫格生成（RTX 50）或畫格生成（RTX 40） | FSR 超解析度 + FSR 畫格生成，或 AFMF |
| 網路遊戲（天堂、楓之谷） | 開 G-SYNC、限制 FPS | 開 FreeSync、Radeon Chill |
| 筆電 | 插電、Windows 高效能、限制 FPS 降溫 | 插電、Radeon Chill |
六、設定都開了還是卡？
如果以上都做了還是不順，可能是硬體瓶頸：
- 記憶體只有 16GB 單通道 → 升級 32GB 雙通道
- 遊戲裝在傳統硬碟 → 換 NVMe SSD
- 顯示卡顯存不足（8GB 開高畫質新遊戲很容易不夠）→ 考慮升級 16GB 顯示卡
- 電源供應器瓦數不足或老化 → 不穩、當機、黑屏
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✔ BIOS 設定（Resizable BAR、XMP／EXPO）
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✔ 清潔除塵、散熱膏重塗
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資料來源
- NVIDIA App 版本更新重點
- NVIDIA App 更新加入 DLSS 4.5 動態多畫格生成
- NVIDIA DLSS 4 技術
- GeForce @ CES 2026：DLSS 4.5 發表
- AMD FSR 技術（Redstone）
- AMD FSR Redstone 支援遊戲
- AMD Adrenalin 26.3.1 發行說明
- Intel：什麼是 Resizable BAR，如何啟用
- HP：Resizable BAR 支援條件
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