網友來電詢問：
我的電腦規格是
i9-13900k
ASUS Z790 HERO
芝奇 DDR5-6400-64GB (32GBx2)
重灌過win11系統與bios都刷到最新~~
開XMP玩遊戲或掛機幾小時按重新啟動鍵
就會黑屏主機板亮55 關機再開就正常~~
我記憶體前幾天也去店家換新的一組了 還是一樣
現在關xmp重開機就正常
這會是cpu體質不好? 或主機板的問題嗎?
我先講結論：你開XMP(記憶體超頻)，就是有可能遇到「不穩定」的問題。
如果開XMP正常那最好，萬一有問題，解決方式就是關XMP試試。
你說關XMP就正常了，那就是關XMP，或是你下調XMP的數值再試試。
我剛去查了一下，主機板ASUS Z790 HERO原生記憶體支援是5600，也就是說在5600以下跑都是OK的，但超過5600以上就是超頻(O.C)
並不是你以為的，我買6400的記憶體插在有支援6400的主機板，我就能穩定跑，不是這樣的。
所以這並不是你以為的CPU、主機板或記憶體的體質有問題。
你自己也講，關XMP，讓記憶體跑在5600就正常了，不是嗎?
我的建議是：
除非您是擺明了就是要超頻，不超會不爽，那我就沒話說了，你超超看。
否則請不要超頻，對於大部份的一般使用者來說，電腦能穩定，能長期穩定最重要，而不是超頻。
如果真的想要電腦效能好一點，那應該是直接買更好的規格，而不是超頻，這等於是用不穩定+高溫換效能。
2024年6月更新
有網友在 I5-13500有支援DDR5-6000的記憶體嗎 中詢問：
我之前買了I7-13700
主板是ASUS TUF GAMING B760-PLUS WIFI DDR5
我想就算不超頻也可以5600MHz..就去買了G.Skill Trident Z5 RGB Black DDR5 6000MHz，都有5600MHz用
但不開XMP最後只有4800MHz
但是不是不超頻比較好,我是I7-13700非K版..
還有我ASUS官網看底板看記憶體支援原生條5600MHz N/A只有Team Group品牌，所以意思是只支援Team Group原生條嗎?
嘉豐回覆：
官網的建議廠牌規格只是參考用，一切還是要以你實裝實測為主。
就算你買的記憶體是記憶體是6000MHz，你不開XMP，就是會跑4800MHz，沒錯。
那你開不開XMP(記憶體超頻)?
我的建議是，你想開就開，開了之後看看能不能正常開機，然後能不能穩定使用，如果能，那最好；
如果不能，那你就是要再降頻率或是甘脆不開XMP，這樣最簡單。
不需要糾結要不要開XMP，你想開就開，開了試試看，你感受一下電腦有沒有變快? (通常是沒感覺)
相關文章：我的記憶體要去BIOS開啟XMP，並在BIOS內開啟RESIZE BAR。(記憶體XMP一鍵超頻)
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